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O脚と日常生活

■O脚がもたらす悪影響

最近、だるさを訴える若者が急増していますが、これは、O脚のような、身体のバランスが良くない人の増加もあるのです。O脚 が原因だと気が付かない体調悪化は、関節痛以外にもあります。それが、だるさです。O脚は、リンパ節のある膝関節や股関節の 機能不全、下半身のバランス崩壊による血液循環の停滞などを引き起こすこともあるのです。その結果、身体全体、特に下半身 のだるさに繋がるのです。

O脚による体調悪化の中でも特に顕著なのが、関節痛です。腰痛と重なるところがありますが、腰を含んだ脚回りに留まらず、首 や肩、背中といった上半身にまで関節痛が起こってしまいます。これにより、通常の動作や姿勢が崩れ、知らない間に他の箇所 にも負担が生じます。さらに、身体全体のバランスが崩れ、最も体重による負荷の掛かりやすい各関節部に炎症、腫れなどが発 生したり、骨がずれたりして、痛みが発生してしまうこともあります。

脚とは直接関係ない上半身に生じる痛みであることから、O脚が原因だとなかなか気づかないことからも、O脚による悪影響の中 で、この関節痛が一番厄介と言えます。また、O脚による悪影響は、冷え性もあります。それも極端なくらいの冷え性になってし まう可能性が高いのです。

O脚になる事で、股関節、膝関節などに過度の負荷が掛かり、関節が痛みます。股関節、膝関節にはそれぞれとても重要なリンパ 節が存在し、この二つのリンパ節が、O脚による負荷によって正常な働きをしなくなり、リンパ節の流れが停滞してしまう恐れが あります。その結果、むくみが生じる事になります。そして、むくみが生じる事で、脚が冷えやすくなり、特に冬場は、冷え性 を引き起こしやすくなります。

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