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O脚の治療・矯正

■O脚の治療・矯正方法の選び方

O脚の矯正をする際、自分の脚の状態をきちんと把握することが大切です。見た目ではっきり変形しているような極端なO脚では なく、体調にも悪影響はない、というような軽度のO脚の場合は、エステなどで美脚にすることも兼ねてO脚を矯正することは可 能です。O脚の状態が深刻で、膝の痛みなど日常生活にも支障をきたすような場合、病院、マッサージ治療院などで矯正を行うこ とも考えた方が良いでしょう。

最近は、マッサージ治療院でも、O脚治療を宣伝しているところが増え、実績をアピールしているところもあります。経験豊富な ところだと、O脚に関する知識も豊富なので、ある程度の効果は期待できるでしょう。実際に治療を受けた人の声も参考にして、 医院選びを行ってみることです。マッサージ治療院へ行く前には、自分がどの程度のO脚で、どの場所がどのように歪んでいるか などを事前に把握しておけば、治療も進めやすいでしょう。

チェックするポイントは、自分のO脚のタイプについて、・骨盤が開いているか。・足首が歪んでいるか。・膝が歪んでいるか。 ・身体そのものの中心が歪んでいるか。・これらが複合している状態か。また、自分のO脚の形として、O脚か、X脚か、OX脚か、 XO脚か、という事を、把握しておく必要があります。

整骨医などでも、O脚矯正を宣伝しているところがありますが、こうしたところなどでも、まずは口コミなどで信頼できる医院か どうか調べることです。サイトで、O脚矯正の前と後の写真を紹介しているところがありますが、中には疑わしいものもあるよう です。実際に医院を訪れ、きちんとカウンセリングなどを行ってくれるかどうかも確かめるのが大事です。ろくにカウンセリン グも行わずに、すぐに施術を薦めるようなところは避けたほうが良いでしょう。

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